お灸とは?

2000年をこえて東洋医学を支えてきた
お灸の魅力をときあかします。

美肌は生活のリズムをキープすることから

美肌とは

お肌には最大の臓器といわれるほど、さまざまな役割があります。
なかでも大きな役割は外からのシゲキ、異物の侵入をくい止め、そして体内の水分の蒸発を防ぐバリア機能です。
そのためにたえず生まれる新しい肌細胞がお肌の最前線で日夜働いているのです。
お肌の基底層で生まれた肌細胞が元気に成長するためにはカラダも心も健康が条件。たんぱく質 ビタミン ミネラル 脂質などバランスのとれた食事、そして生活のリズムをととのえ、キープすることが大切です。
不規則な生活が続いたり、睡眠不足がつづくなど生活のリズムがくずれると、お肌の健康を守るターンオーバーが乱れ、肌あれなどお肌のトラブルにつながることになるのです。

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