お灸とは?

2000年をこえて東洋医学を支えてきた
お灸の魅力をときあかします。

ダイエットの基本は
消費カロリー > 摂取カロリーです。

代謝量UPでダイエット

一日の消費カロリーの70%は、何もしなくても
カラダを動かし体調を維持する基礎代謝に使われます。

その基礎代謝の中で最もカロリーを消費するのが筋肉。だから運動することで筋肉を増やし、
基礎代謝量が高くなると太りにくい、やせやすいカラダになれるのです。

その運動の前におすすめが
「せんねん灸 火を使わないお灸 太陽」
運動前にくるぶしの上の三陰交に
火を使わないお灸をピタリ。
お灸の温熱が筋肉をほぐし、
より効果的なパフォーマンスにつながります。

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