お灸とは?

2000年をこえて東洋医学を支えてきた
お灸の魅力をときあかします。

森の中で深呼吸するとリラックスできる森林浴はお肌にとっても美肌効果があるのです。

森林浴

森林浴の主役は森の樹々が微生物などから身を守るために放出するフィトンチッドと呼ばれる香り成分。
フィトンチッドは、アロマテラピーのエッセンシャルオイルでも知られる森の香り、自律神経に働きかけ気持ちを安定させる 免疫力を高めるなどさまざまな働きが認められています。
森林浴というのはこの森の持つ大きなチカラを生かす健康法でヨーロッパなどでは医療の現場で実用化が進んでいます。
フィトンチッドのストレスフリー効果は自律神経の働きをととのえ「血」のめぐりをよくし、お肌をいきいきさせる美肌効果が注目を集めているのです。
お灸による美肌のツボは足の「三陰交」がおすすめ

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