お灸とは?

2000年をこえて東洋医学を支えてきた
お灸の魅力をときあかします。

爪の健康を意識したことってありますか

爪の健康って

爪もお肌や髪と同じように日々新しく生れ変っています。
爪は割れやすい、色がよくない、縦ジワや凹凸が気になるなど、爪のトラブルの原因の多くは栄養不足とうるおい不足。
カラダの一番末端にある爪には血液がめぐりにくいため、爪の代謝がとどこおり、爪トラブルがおこりやすいのです。
爪の健康をとりもどすためには指先への血のめぐりをよくする指マッサージがおすすめ
指先の爪の根元をもう一方の手の指ではさみマッサージすることで毛細血管がシゲキされ、爪の生まれる爪母に栄養が届くために爪の代謝がすすむことで爪が元気になります。
指先への血のめぐりをよくするお灸のツボは爪の生え際の「井穴(せいけつ)」です。

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