お灸とは?

2000年をこえて東洋医学を支えてきた
お灸の魅力をときあかします。

夏は大量の汗をかくため、水分補給が必須といわれてもという人におすすめがデトックスウォーター

デトックスウォーター

デトックスウォーターは美容や健康に意識の高い女性に今 人気の水のとりかた。
水にカットしたフルーツや野菜を入れて数時間置くだけで、すぐ飲めるのがデトックスウォーター。
フルーツや野菜の豊富なビタミン、ミネラル、抗酸化作用のある酵素などが水にとけ出し、ほのかな香りと風味も楽しめ、知らず知らずの間に必要な水がとれます。
フルーツや野菜の栄養素がそっくりそのまま摂取できるのでデトックスや美肌効果も。
ただデトックスウォーターは新鮮なフルーツや野菜のいのちをいただく飲みもの。つくったら、その日のうちに飲みきりましょう。
夏バテには、めぐりをよくするお灸もおすすめ。ツボは手の「合谷」

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